استراتژی آکادمی

در این مقاله به علائم ترک شغل و پاسخ به این سوال می پردازیم که چه زمانی باید کار خود را ترک کنید؟ دلایل ترک سازمان متفاوت است، اما با شناخت بهتر نشانه های خروج از سازمان، می توانید در بهترین زمان آن را ترک کنید تا آسیب های روحی و جسمی را به حداقل برسانید.

هر شغل و هر سازمانی چالش های خاص خود را دارد، اما برخی کاستی ها و چالش ها ارزش توجیه ندارد. وقتی آرامش فرد به خطر بیفتد، نه تنها در رشد، بلکه در سلامت جسمی و روانی نیز مشکل ایجاد می کند.

پس از بازنشستگی راه بازگشتی وجود ندارد، بنابراین قبل از اعلام استعفا، علائم خروج خود را بررسی کنید.

نشانه هایی که زمان آن فرا رسیده است که شغل خود را ترک کنید (بازنشستگی)

۱٫ احساس خستگی و فرسودگی می کنم.

اگر شغل شما باعث فرسودگی شغلی شما می شود و زمان یا انرژی لازم برای انجام کار دیگری را ندارید، وقت آن است که کار را ترک کنید.

طبق آمار Zippia در سال ۲۰۲۳، ۷۷ درصد از کارکنان در شغل فعلی خود فرسودگی شغلی را تجربه کردند.

اطمینان حاصل کنید که علت فرسودگی شغلی یا فرسودگی شغلی به سلامت جسمی، روانی یا عوامل دیگر فرد مرتبط نیست. فهرستی از تمام عواملی که ممکن است در خستگی شما نقش داشته باشند تهیه کنید و ببینید آیا کار بزرگترین عامل است یا خیر.

۲٫ رشدی وجود ندارد.

اگر سازمانی به شما فرصت هایی برای بهبود مهارت هایتان ارائه نمی دهد، باید در شغل خود در آنجا تجدید نظر کنید. شما باید جایی کار کنید که بتوانید روی پروژه های جدید کار کنید، که در نهایت منجر به ارتقاء می شود.

با این حال، قبل از انجام هر اقدام مشخصی از صحبت با مدیر خود دریغ نکنید. زیرا گاهی اوقات می توان بزرگترین موانع را با گفتگوی صادقانه حل کرد.

وظیفه شما این است که مجموعه مهارت های خود را برای رشد حرفه ای افزایش دهید.

۳- محل کار شما سمی است.

چه زمانی باید کار خود را ترک کنید؟محل کار سمی جایی است که در آن کلیشه های غیر ضروری، شایعات مضر و تبعیض رایج است.

نشانه‌های یک محل کار سمی شامل بی‌تفاوتی مدیریت به نیازهای کارکنان، عدم اعتماد در بین همکاران، جابجایی زیاد کارکنان و عدم مدیریت صحیح سازمانی است.

شما باید این نشانه ها را بشناسید تا در بهترین زمان از سازمان خارج شوید.

موارد قابل توجه عبارتند از: اگر مسمومیت محیطی منشأ شخصی داشته باشد، هنوز امیدی برای نجات وضعیت وجود دارد. اما اگر آن محیط سمی در DNA سازمان عجین شده باشد و مدیران رکن اصلی ایجاد و حفظ چنین محیطی باشند، احتمالا دیگر دیر شده است و امکان بهینه سازی محیط برای کارکنان غیرممکن است.

۴٫ شرکت شما آینده ای ندارد.

اگر شرکت شما برای مدت طولانی ضعیف عمل کرده است و هیچ نشانه ای از بهبود نشان نمی دهد، بدانید که آینده شما نیز در خطر است. اگر متوجه شدید که شرکت شما هر از گاهی کارکنان خود را اخراج می کند، می توانید نفر بعدی باشید. قبل از بدتر شدن وضعیت باید دست از کار بکشید و فرصت جدیدی پیدا کنید.

۵- فرصت بهتری پیدا کرد

فرصت های بهتر لزوما به معنای پول بیشتر نیست. باید مطمئن شوید که فرصت جدیدی که به شما ارائه می شود چیزی را ارائه می دهد که شغل قبلی شما آن را نداشته است. هنگامی که مزایا و معایب شغل جدید خود را سنجیدید و اینکه آیا این شغل از شغل قبلی بهتر است یا خیر، می توانید استعفای خود را اعلام کنید.

از تصمیم گیری های عجولانه یا رفتار غیرحرفه ای خودداری کنید. برای این کار باید بدانید که چگونه شغل خود را به صورت حرفه ای رها کنید.

۶- عدم تعادل بین کار و زندگی

چه زمانی باید کار خود را ترک کنید؟اگر شغل شما هر روز تمام وقت معنی دار شما را می گیرد و انرژی لازم برای انجام کار دیگری را ندارید، این می تواند یکی از دلایلی باشد که شغل خود را ترک می کنید.

کار باید بخشی از زندگی شما باشد، نه تمام زندگی شما. اگر در روزهای تعطیل کار می کنید و هیچ روز مرخصی ندارید و معمولاً عزیزانتان از غیبت شما گلایه می کنند، باید بدانید که زمان تغییر شرایط فرا رسیده است.

۷- وجود حس بدرفتاری در محیط کار

فشار روانی که عمداً در یک دوره زمانی طولانی در محل کار ایجاد می شود، می تواند برای روح و جسم شما مضر باشد. اگر با سوء استفاده یا آزار و اذیت مواجه شدید یا شاهد فعالیت غیرقانونی هستید، وقت آن است که کار خود را ترک کنید.

اگر محیط کار شما محیط امنی را فراهم نمی کند، باید در کار برای آن سازمان تجدید نظر کنید.

۸٫ مدیر شما تحمل ناپذیر است.

اگر رئیستان نتواند شما را تحمل کند، یا برعکس، بعید است وضعیت تغییر کند.

یک محیط کار سالم باید به شما انگیزه دهد تا بهترین کار را انجام دهید. اگر رئیستان از شما حمایت نمی کند، باید سازمان را ترک کنید.

۹٫ ارزش های شما به خطر افتاده است.

چه در زندگی شخصی و چه در محل کار. عزت نفس شما مهمتر از هر چیز دیگری است. اگر کارفرما یا همکاران شما ارزش های شما را زیر سوال می برند، باید آن را نشانه ای برای ترک شغل خود بدانید.

انجام کارهایی که ارزش های شما را به چالش می کشد، تنها آرامش ذهن شما را مختل می کند. شما باید برای شرکتی کار کنید که ارزش ها و چارچوب های شما را تقویت کند، نه اینکه آنها را به شما تحمیل کند.

محل کار شما باید مکانی برای رشد و احساس امنیت به شما بدهد. اگر عملکرد شما متناسب با مزایا نیست، با خیال راحت کار را ترک کنید.

منابع: استخدام کمیته تحریریه