وقتی با دیگران صحبت می کنید، مغزتان به طور خودکار شما را درگیر بیان افکار و احساسات ناخودآگاه می کند. به این ترتیب زبان بدن شما پیام هایی را به دیگران می فرستد که از طریق کلمات بیان نمی کنید. توانایی خوب خواندن زبان کلید موفقیت در هر رابطه ای است. در اینجا ۱۳ حرکات دست زبان رایج (همراه با تصاویر) که هر روز می بینید آورده شده است:

۱٫ لمس کنید

روشی که دیگران را لمس می کنید، احساس شما را نسبت به آنها نشان می دهد. وقتی کسی را کاملا با کف دست لمس می کنید، علاقه، شناخت طرف مقابل و علاقه به طرف مقابل را نشان می دهید. فقط لمس انگشت شست نشانه علاقه کم یا حتی شاید کم خشم است.

وقتی کسی شما را لمس می کند و شما لمس او را احساس می کنید، به این معنی است که او در کنار شما احساس راحتی بیشتری می کند. دست های سرد و دست های ناراحت کننده نشان می دهد که او می لرزد – نه به خاطر شما، بلکه احتمالاً به دلیل موقعیت.

hand_hand_up1

۲٫ کف دست ها را به سمت بالا باز کنید

باز کردن کف دست اغلب تأثیر مثبتی بر دیگران دارد. این حرکت برای به دست آوردن قلب قربانی یا بستن معامله موثر است.

کف دست باز و بازوهای باز نشانه پذیرش، آمادگی و اعتماد است.

وقتی همزمان با باز کردن کف دست‌هایتان شانه‌هایتان را بالا می‌اندازید، ممکن است سعی کنید رهایی، استعفا یا اعتراف به ضعف خود را نشان دهید، مثل اینکه می‌خواهید بگویید: «اطلاعی ندارم».

۳٫ براکت پایین را باز کنید

این حرکت دست نشان دهنده اعتماد به نفس است و نشان می دهد که شما می دانید در مورد چه چیزی صحبت می کنید – اما همچنین می تواند نشانه ای از سرسختی و انعطاف ناپذیری باشد.

کف دست رو به پایین با انگشتان باز و قوی نشان دهنده احساس قدرت و حتی تسلط یا مبارزه است. وقتی کسی در هنگام صحبت با شما این کار را انجام می دهد، سعی می کند بگوید که دریغ نخواهد کرد و باید نظر خود را تغییر دهید.

زمانی که این حرکت با دستی شبیه ساز همراه می شود، تاکید بر وجود ایده ای متفاوت را نشان می دهد.

۴٫ گرفتن دست از پشت

این حرکت معمولاً سطحی از اعتماد به نفس را نشان می دهد، ‌ ‌ بالاتنه به سمت پایین حرکت می کند با قسمت های مهم بدن این ژست معمولا در مردان دیده می شود، اما اگرچه همیشه بهتر است دست های خود را در معرض دید قرار دهید، اما اگر نمی توانید اعتماد به نفس خود را با دستان خود نشان دهید، می توانید این نمایش را به صورت جداگانه انجام دهید.

بسیاری از افراد وقتی به این شکل دیده می شوند، احساس عصبانیت و ناراحتی می کنند. چون احساس برهنگی می کنند.

۵٫ دست ها گره می شوند

دست شکسته اغلب به معنای قدرت اراده است – یک طرفدار را برای یک مسابقه فوتبال یا بوکس تصور کنید. این ژست می تواند نشانه ای از قدرت باشد، مانند باز کردن کف دست به سمت پایین – اما بیشتر از قدرت.

اگر در این شرایط انگشتان خود را زیر انگشتان دیگران پنهان کنید، باعث عصبانیت و ناراحتی دیگران خواهید شد. در این صورت نشان می دهید که نگران هستید و سعی می کنید خودتان را جمع کنید.

۶٫ دست و قلب

این روش نشان می دهد که فرد می خواهد دیگران سخنان او را بپذیرند یا باور کنند. گرچه قصد فرد نشان دادن اخلاص است، اما به این معنا نیست که او صادق است. این حرکت صرفاً به معنای “می خواهم آنچه را که می گویم باور کنید (صرف نظر از اینکه راست می گویم یا نه) این حرکت به این معنی است که “هر چه می گویم از دل می آید. من بیرون آمدم”.

۷٫ اجازه دادن به مواد منفجره

این حرکت نشانه تأکید است و غالباً غالب است. فردی که اینگونه صحبت می کند تصمیم خود را گرفته است و امکان تغییر آن وجود ندارد.

همچنین، این ژست اغلب به عنوان راهی برای اشاره استفاده می شود. به عنوان مثال، آنها این سفر را انجام می دهند تا افکار را به دو روش مختلف جدا کنند. اما اگر به این سفر می روید، زیاده روی نکنید.

۸٫ انگشت اشاره ۱

در زبان بدن، نشان دادن انگشتان به جهات دیگر در حین مکالمه یک حرکت دستوری است. مردم اغلب برای نشان دادن خود این کار را انجام می دهند: والدین وقتی با فرزندانشان صحبت می کنند این کار را انجام می دهند یا معلمان وقتی دانش آموز بدجنس را مستقیما تنبیه می کنند. این راهی برای غلبه بر تعارض است و به عنوان یک عمل خشونت آمیز و خشم تلقی می شود. وقتی این کار را با دوست خود انجام می دهید، او غرور و تکبر نشان می دهد – او گستاخ، توهین آمیز و توهین آمیز است. بدترین مثال زمانی است که از انگشت خود برای اشاره به طرف دیگر استفاده می کنید.

در هر صورت، انگشت نشان دادن به سمت دیگران اغلب غیراخلاقی تلقی می شود. برای تکرار این حرکت بهتر است تمام دست خود را در جهت مخالف بگیرید.

با این حال، نشان دادن انگشتان و بازی و لمس کلمات خوشایند برای نشان دادن حمایت یا تایید هستند.

نشان دادن انگشت در هوا به گفتار شما اهمیت می دهد و بر آن تاکید می کند. این حرکت به دیگران از قدرت شما اطمینان می دهد. ممکن است متوجه شده باشید که سیاستمداران و واعظان از این ژست در هنگام سخنرانی استفاده می کنند.

۹٫ مالیدن دست ها به هم

دست زدن نشان دهنده انتظار یا لذت بردن از چیزی است که قرار است به زودی اتفاق بیفتد. همیشه به یاد داشته باشید که این حرکت برای کاهش استرس استفاده می شود – و هیجان در انتظار یک رویداد خوشایند شکل خوبی از استرس است.

شکل دیگر این حرکت فشار دادن مفاصل انگشتان است – این نشان دهنده آمادگی برای انجام کاری است و در مردان بیشتر دیده می شود.

۱۰٫ دست ها را محکم بگیرید، دست بدهید

گرفتن و فشردن دست دیگر حرکتی است که می توانید از آن برای آرامش خود استفاده کنید. فردی که این کار را انجام می دهد احساس راحتی نمی کند و ممکن است احساس عصبی یا ترس کند. او همیشه سعی می کند به خود اطمینان دهد که «همه چیز خوب خواهد شد». شکل دیگر این بریدن دستان اوست.

قفل شدن و قفل کردن انگشتان نشان دهنده اضطراب و ناامیدی شدید است. چنین فردی با خود فکر می کند “همه چیز خوب پیش می رود”. همیشه بهتر است برای چنین شرایطی قوی و آماده باشید.

۱۱٫ قرار دادن انگشتان هر دو دست روی هم

در این حالت فرد از طریق زبان دست انگشتان هر دو دست را به گونه ای به هم می پیوندد که شکلی شبیه به مناره می سازد. این حرکت نشان دهنده اعتماد به نفس و اعتماد به نفس است. وکلا یا شطرنج بازان زمانی که راهی برای حذف حریف خود پیدا می کنند این حرکت را نشان می دهند.

با این حال نباید زیاده روی کرد، زیرا نشانه اقتدار است.

طرح های تاتو: ۲۵ بهترین طرح خالکوبی برای دختران

۱۲٫ دست روی کمر_ران_کیمبو

گاهی اوقات این رفتار اشتباه تلقی می شود، اما معمولاً به این معنی است که فرد اکنون آماده انجام کار است. ما اغلب این حرکت را در افراد فعال، ورزشکاران و افراد فعال می بینیم.

در واقع گاهی این حرکت می تواند نشان دهنده تسلط و برتری باشد. به عنوان مثال معمولاً افسران نظامی و انتظامی برای نشان دادن عزم خود و کنترل اوضاع این حرکت را انجام می دهند.

۱۳٫ دست در جیب hand_in_pocket

شاخص بعدی در زبان بدن دست این است که دست در جیب نشان دهنده شک، عدم اعتماد به نفس و عدم علاقه است. اگر کسی دستش را در جیبش گذاشته باشد در وهله اول علاقه و اعتماد به دست می آورید.

حتی اگر فردی سعی کند افکار واقعی خود را پنهان کند، دستان او حقیقت را برای شما آشکار می کند. اگر به زبان بدن دست حساسیت بیشتری دارید، می توانید کار درست را انجام دهید و پاسخ مناسب را دریافت کنید.

حالا باید به دستانتان هم توجه کنید. شما می توانید آگاهانه ژست های خود را انجام دهید و پیامی را که می خواهید برای دیگران ارسال کنید، به خصوص حرکاتی که باعث ایجاد ارتباط و افزایش نفوذ با دیگران می شود.